神奈川県厚木市のバレエ教室、平井松本バレエスクールです🩰
小田急線本厚木駅から徒歩2分✨
元NBAバレエ団所属のダンサーが丁寧に指導しております。
子どもから大人まで大歓迎！
見学、体験レッスン受付中❣️
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前回の"稽古場は失敗していい場所！"
と関連します💡
すぐ正解や完璧を見せなければいけない、というより、頭と体を使い、そこに辿り着くためにどうすればいいか、を常々考えて取り組めば、上達に結びつきます
補足しますが、正解や完璧をそもそも目指さず、考えず
意識してるつもり
やってるつもり
ではいつまで経っても変わりません！👀
やってるのに変わらないなら、やり方を変えてみる、意識の仕方を変えてみる
その結果
ちょっと分かったかも、こういう感じかも
とヒントが見つかる💡
そういう"手応え"を感じれるところまで、
失敗を繰り返しながらも、自分で気づき、試す
本来バレエレッスンはそういうもの！
手応えを感じれるようになったら、もっとこうしてみよう、と次の考えが自然と浮かびます🩰
停滞してるように感じる
やってるのにできない
いつも同じことができない
と感じているなら、もう少し頭と体を使って、実践してみましょう
踊って試してみないと、階段は登れません
年齢問わず当てはまることだと思います👀
そのためには
何を注意されたか、今日はどんなことをたくさん言われたか、何が少し出来たか、出来なかったことは何か。
頭に全て入れ込むのには限界があると思うので、そんな時に活用したいのがバレエノート🩰
大人の方の場合は、とりあえずスマホにメモする📱
などでも🆗
とにかく続けられないと意味がないので、ルーティンにうまく取り入れられるように工夫しましょう💡
バレエノートには何を書くか。
注意されたことを書くのはもちろんですが、それだけだと足りません👀
その日のレッスンの中で感じられた"手応え"を忘れずに記録しましょう！
どうやれば少し出来たのか、出来なかったとすれば次どう試してみるか。
それが浮かばないのは、手応えが感じれるレッスンがまだ出来てないかもしれません👀
いま一度、レッスンをよーく振り返ってみて🩰
