神奈川県厚木市のバレエ教室、平井松本バレエスクールです🩰
海老名、厚木、伊勢原エリアでお探しならHMBへ✨
子どもから大人まで大歓迎！
見学、体験レッスン受付中❣️
ある程度基礎ができてきて、トウシューズを履いたりコンクールに出るようになると気をつけなければならないのが、体の歪み。
バリエーションの練習で右のピルエットばかり稽古したり、片側の脚ばかり使っていると筋肉の過剰な発達や、姿勢の歪みに繋がります😳
そんな左右差を基礎レッスンやストレッチで整えてあげるのが大切🩰
気づかないうちに見てわかるほど体が曲がっている、片方の筋肉だけ発達してしまっている‥なんてこと、結構あります！
正しい体の使い方を子供のうちからしっかり身につけましょう✨
レッスン後の恒例シールタイム⬇️❤️
