神奈川県厚木市のバレエ教室、平井松本バレエスクールです🩰

小田急線本厚木駅から徒歩2分✨

元NBAバレエ団所属のダンサーが丁寧に指導しております。

子どもから大人まで大歓迎!

見学、体験レッスン受付中❣️

バレエをやっている人なら誰もが憧れるトウシューズ🩰

HMBではキッズだけではなく、大人オープンクラスでもポワントレッスンを開講しています

トウシューズで踊るのを想像するとワクワクしますよね💨

けど、トウシューズで立つ、踊るのはものすごく難しい

本当に長年の訓練が必要になります

では、トウシューズが履ける条件って?

定められた年数や学年になれば自動的にトウシューズのレッスンが始まる教室、先生のお許しが出ないと履けない教室等、さまざまですが

HMBでトウシューズレッスンを始める際には講師の許可が必要です💡

判断基準は👇

・骨盤を水平に保ち、背中と下腹部を意識してまっすぐ引き上げて立てること

・膝をしっかり伸ばし、足の指を開いて正しいルルヴェができること

・先生の話をよく聞いて諦めずにレッスンに取り組めること

この基準は大人も子どもも同じです💡

この条件以外にも大切な要素はありますが、上記のようにバレエの基本姿勢ができていないと、トウシューズというのはかなり危なく、怪我のリスクが高まりますし、間違ったやり方を続けてしまうと余分な筋肉が発達したり、逆に姿勢が悪くなったり、と悪循環💧

また、晴れてトウシューズのお許しが出たとしても、その先に待っているのは地道な反復練習です

急にポワントで跳んだり回ったりはしません🙅‍♀️

必ずバーに掴まった状態から、ゆっくり、少しずつ、つま先で正しく立つ感覚を養います

トウシューズでの練習はバレエシューズよりも格段に難易度が上がるので、シューズでできていたこともトウシューズとなるとそう簡単にはいきません💧

それを、1、2回の練習で諦めていたらいつまで立ってもできるようにはなりません

めげずに、諦めずに、コツコツ教わったことを守りながらレッスンしていけば、トウシューズでのお稽古は楽しくなっていきます

正しい姿勢だけでなく、精神面の強さも問われますね💡

バレエは他のダンスやスポーツと比べて、習得するのは難しく、長い時間がかかります

バレエの上達を促すさまざまな練習法やトレーニングはたくさんありますが、どれも即効性はなく、粘り強く続けられる人が上手になっていきます

なのでバレエは精神面も鍛えられる、忍耐強くなる芸術、習い事だと思います

HMBでは上手になりたいと願う全ての方を応援しています💨