神奈川県厚木市のバレエ教室、平井松本バレエスクールです🩰
小田急線本厚木駅から徒歩2分✨
元NBAバレエ団所属のダンサーが丁寧に指導しております。
子どもから大人まで大歓迎！
見学、体験レッスン受付中❣️
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全身コーディネート！
ファッションのことじゃないですよ🕶️
毎回のレッスンでは、ある程度テーマが決まっていることが多いので、日によって上半身の注意が多かったり、足の使い方にフォーカスしたり…
そして、全部大切なことなので、全て頭に入れとかないといけない👀
おへその下は引き上げる
お尻の下はしまっておく
膝は長く引き伸ばして
アームスの型も気をつける
知ってることはたくさんあると思います💡
でも、これを全部頭に詰め込んで、パンクしてませんか？
気をつけながら踊るときに、もちろん頭は使いますし、注意は覚えて、自らやろうとする姿勢がまず第一☝️
頭の中を整理し、"体の中の感覚"を感じてみましょう💡
おへその下を中心に、自分の体のパーツ全てを繋げ、全体像をイメージすることが大切
レッスン中は、体の中の状態をよく感じて、自分の体と向き合うこと！
そうすれば、ステップアップに繋がるよ⤴️
夜点けると幻想的なクリスマスツリー🎄
レッスンの際に是非見てね❣️
